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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
母乳保温45度，一般可以保存2-4小时，然而，这并不意味着可以将母乳保存这么长时间。
母乳是宝宝最好的食物，而母乳的质量和温度也会直接影响宝宝的健康和营养摄入。保温母乳的温度，一般控制在45度左右是最为适宜的，这个温度既能够保持母乳中的营养成分不被破坏，又能够让宝宝在喝的时候感到温暖舒适。
一般来说，如果母乳保持在45度左右，可以保存2-4小时。然而，最好是在宝宝需要的时候尽快喂养，因为随着时间的推移，母乳中的营养成分会逐渐减少，而且可能会被污染。
另外，保温母乳的方法也很重要。对于少量母乳，可以用保温瓶或者热水袋包裹来保温。对于大量母乳，最好使用专门的恒温器来保持温度。另外，喝完的母乳不要再次加热，因为反复加热会导致其中的营养成分流失，影响宝宝的健康。
而且日常需要注意，不要将冷冻的母乳放在室温下解冻，这样会增加细菌的生长，可以放在冰箱冷藏中慢慢解冻。不要用微波炉来加热母乳，因为微波炉可能会破坏母乳中的营养成分，可以用专用的奶瓶加热器进行加热。
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