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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
小孩物理降温最佳方法包括温水擦浴、冰敷、通风换气、多喝水、穿宽松舒适的衣服等。
1.温水擦浴：用大约37℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭患儿的额头、颈部、手臂和腿部等部位。这种方法可以促进血液循环，帮助散热，同时不会使患儿感到寒冷。
2.冰敷：将冰块包裹在毛巾中，放在患儿的前额、太阳穴和腋窝等部位。这种方法可以迅速降低体温，但需要注意不要过度使用，以免引起皮肤受损或出现其他不良反应。
3.通风换气：保持室内空气流通，打开窗户或使用空调等设备进行通风换气。这种方法可以帮助排出室内的热空气，降低室内温度，从而减轻患儿的不适感。
4.多喝水：让患儿多喝水或其他液体，以补充体内水分并促进尿液排泄。这种方法可以帮助降低体温，同时避免脱水和其他并发症的发生。
5.穿着宽松舒适的衣服：给患儿穿上宽松舒适的衣服，以便散热和呼吸。避免穿着过于紧身或厚重的衣服，以免影响血液循环和呼吸功能。
这些方法只是一些常见的物理降温方法，具体应根据患儿的年龄、身体状况和病情等因素进行选择和调整。如果患儿的体温持续升高或出现其他症状，应及时就医并接受专业治疗。
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