坐车晕车是一种由于汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸，刺激人体的前庭神经而发生的疾病，由于内耳前庭器是人体平衡感受器官，可感受各种特定运动状态的刺激，所以很多人都有晕车的现象。坐车晕车是一种极其难受的状态，所以吃一些特定的食物是可以有效缓解晕车的。
一、坐车吃什么东西不晕车
1、晕车百的人在坐车时候容易出现恶心、呕吐等症状，所以晕车的人不能吃高蛋白和高脂食品，在坐车时候，不宜过饥或过饱，患有晕车病的人在坐车前一小时，取一个姜片贴于肝脐上，也就是中医的穴位神阙穴，可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，可以有助于预防晕车病发生。晕车的人在坐车时候应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜两片，这样晕车现象便能大大减轻。
3、陈皮是中医中常用的中药材，酸酸甜甜的，非常开胃，具有防止晕车的功效，。
4、如果没有陈品新鲜的橘皮也是可以避免晕车感觉的，刚剥开的橘子皮放在手里挤压即可喷射出独特芳香味的油雾，也是缓解晕车感觉的最佳利器。
5、坐车时，身边没准备任何事物，万不得已的时候，榨菜也可以用来开胃，防止晕车也可是极佳的选择。
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