奶啤的功效和作用通常有补充蛋白质和钙质、促进消化、提高免疫力、保护肝脏、降低心血管疾病风险等。
1、补充蛋白质和钙质：奶啤富含蛋白质和钙质，对于骨骼生长和维持组织健康具有重要作用。适量饮用奶啤能够帮助人体获得足够的蛋白质和钙质，保持良好的身体健康。
2、促进消化：奶啤中的乳糖可以促进肠道蠕动，有助于消化。同时，啤酒中的酵母菌也可以帮助人体分解食物，提高消化吸收能力。
3、提高免疫力：奶啤中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助增强免疫系统功能，提高机体抵抗疾病的能力，长期饮用奶啤可以有效预防感冒等疾病的发生。
4、保护肝脏：奶啤中的酒精含量较低，适量饮用对肝脏的刺激较小。此外，奶啤中的抗氧化物质还可以帮助肝脏排毒，保护肝脏健康。
5、 降低心血管疾病风险：奶啤中的酒精和啤酒花中的黄酮类化合物可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。
需要注意的是，虽然奶啤具有许多健康功效，但也有一些注意事项需要注意。首先，需要控制饮用量，过量饮用奶啤可能导致肥胖等问题。其次，过敏体质的人群应慎重饮用奶啤，以免引发过敏反应。此外，患有胃肠道疾病或乳糖不耐受的人群应注意避免过量饮用奶啤。如果有任何不适症状或疑问，应及时就医咨询医生，避免延误病情。
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