当感觉发热并且感觉冷时，一般是捂汗，而不是散热。
发热时身体内部温度升高，此时皮肤表面感觉到的是冷，导致身体试图通过散热来降低体温。但是，如果过多散热会导致身体内部温度下降过快，使得身体无法有效抵抗发热的病原体，从而延长病程。
在感觉发热并且感觉冷的情况下，应该及时捂汗来帮助身体保持适当的温度。捂汗可以帮助身体保持温暖，减少热量的损失，同时也有助于促进身体的血液循环，提高免疫力，加快身体康复的速度。
此外，捂汗还可以帮助身体排出毒素，减轻病痛的症状，缓解发热时的不适感。
捂汗和散热是两种常见的方法，但效果不同。捂汗是指通过穿着厚重的衣服或使用毛毯等物品来保持身体温暖，促进汗液分泌，从而达到降低体温的目的。
这种方法适用于轻度发热的情况，可以缓解身体的不适感。但是，如果过度捂汗，会导致体内水分流失过多，引起脱水等问题。
在处理发热感觉冷的问题时，应该根据具体情况选择合适的方法，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状持续或加重，应及时就医。
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