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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
车厘子是一种非常受欢迎的水果，适量吃一般不会引起上火，过量吃可能会引起上火。
在中医理论中，上火是指人体内部的热量过高，导致身体出现一系列不适症状。这些症状可能包括口干舌燥、喉咙痛、便秘、皮肤瘙痒等。适量吃车厘子并不会导致上火，车厘子含有丰富的维生素C和钾元素，车厘子的糖分含量相对较低，一般不会引起血糖的波动。
车厘子属于热性水果，过量食用可能会引起体内热量的增加，从而导致上火的症状。此外，车厘子中含有一定量的酸性物质，如果胃酸过多或者胃部有炎症的人食用过多的车厘子，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
建议在食用车厘子时，不要过量食用，适量食用有益身体健康。如果你在食用车厘子后出现了上火的症状，可能是因为食用车厘子过量，或者是你的身体状况不适合食用车厘子。这种情况下，应该减少车厘子的摄入量，或者寻求医生的建议。
日常生活当中还需要养成良好的饮食习惯，保持多元化的饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。
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