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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
适量喝鸽子汤一般有助于下奶，因为鸽子肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进乳腺细胞的生长和分裂，从而增加乳汁分泌量。
乳汁的分泌主要受到催产素和催乳素的调控。催产素在分娩时会大量释放，刺激乳腺开始分泌乳汁。而催乳素则是维持乳汁分泌的关键激素，它通过刺激乳腺上的小叶管壁肌肉的收缩，促进乳汁的排出。
鸽子汤中的多种维生素和矿物质也对产后妇女的身体恢复和乳汁分泌有一定的帮助。例如，维生素B族可以促进新陈代谢，增强身体免疫力；钙、铁等矿物质则有助于补充身体所需的营养物质，促进骨骼健康和血液循环。
此外，鸽子汤还具有一定的滋补作用，可以帮助产后妇女恢复体力和精神状态。在产后期间，由于分娩和哺乳等原因，女性的身体会处于一种虚弱的状态，此时适当饮用鸽子汤可以起到一定的滋补作用，帮助身体更快地恢复健康。
如果产妇有过敏史或者患有某些疾病，应该在医生的指导下进行饮食调理。此外，鸽子汤也不宜过量饮用，否则可能会引起消化不良等问题。
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