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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
双胞胎一般在妊娠34-39周生，具体出生时间可能因多种因素而有所不同，
因为双胞胎孕妇的子宫体积比较大，胎儿在子宫内可能会出现一些异常变化，所以无法坚持到足。根据双胞胎的绒毛膜性，其建议出生的时间会存在个体差异。如果属于双绒双羊双胎，临床上建议妊娠38-39周终止妊娠。但如果是单绒双羊双胎，通常需要根据情况在妊娠34-38周终止妊娠。
针对怀双胞胎的孕妇，通常在整个妊娠期间都需要定期前往医院做产前检查。尤其在妊娠晚期，一定要多加注意身体状况，比如定期监测胎心、观察羊水量以及胎盘成熟的情况。
如果在观察的过程中发现有羊水量增多、羊水量异常减少或胎盘成熟度增快，以及胎心出现异常等现象。建议及时前往医院，由专业医生结合临床症状以及相关检查明确诊断，并给予相应的处理措施。
且怀双胞胎的孕妇在日常生活中还要规律作息、放松心态，避免过于紧张、焦虑。饮食方面尽量选择瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果等食物摄入，保证机体营养充足。
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