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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
久咳不愈可以通过日常护理、呼吸抑制、中医治疗、药物治疗等方法治。
1、日常护理:生活中要适当调整饮食结构,可以多吃蔬菜、水果等清淡易消化食物,减少刺激性食物的摄入,同时还要戒烟戒酒,并远离污染环境、过敏原等,对咳嗽的缓解有帮助。
2、呼吸抑制:如果是敏感性咳嗽,也可以通过分散注意力或者调整呼吸模式等方法,降低喉部敏感性,减轻咳嗽症状。
3、中医治疗:常用方法包括按摩、中药外贴、推拿等,能够疏通皮下经络,加快血液循环,改善肌肉萎缩或紧张,减轻咳嗽应激状态,有利于咳嗽症状的减轻。
4、药物治疗:常用药物包括可待因、加巴喷丁、盐酸氨溴索等,此类药物具有镇咳、止咳的作用,在医生指导下规范性使用,能够使咳嗽症状得到明显改善。
生活中患者还要适当调整作息习惯,尽量早睡早起,每天保证8小时充足睡眠,同时还要配合适度的运动锻炼,如瑜伽、体操等,使机体保持在相对健康的状态,也有利于咳嗽症状的控制。
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