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葡萄和牛奶能不能一起吃

来源:医联媒体

葡萄和牛奶一般是能一起吃的。

葡萄和牛奶是生活当中比较常见的两种食物,这两种食物并不存在相互反应,一起食用不会对身体健康造成不良影响,所以是可以同时吃的。

葡萄中含有丰富的葡萄糖、果酸、维生素、纤维素等营养成分,牛奶中含有较丰富的蛋白质、钙离子、矿物质等营养成分,一起吃能补充机体所需要的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。

由于葡萄和牛奶当中的营养物质并没有相互作用,也不会产生其他的化学反应,不会对胃肠道功能造成不良影响,因此无需过于担心。

但是需要注意,牛奶和葡萄不能够一次摄入过多,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的症状,比如腹胀、腹痛等。而且对牛奶和葡萄过敏的人群也要禁忌食用,以免出现过敏症状。

生活中还要注意其他的营养摄入,比如苹果、菠菜、胡萝卜等,葡萄和牛奶只能补充机体所需要的营养物质,不能作为药物治疗疾病,如果患者有不适症状,要及时就医。

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