喝红茶的危害包括胃部不适、影响睡眠、排便异常、诱发贫血等。
1、胃部不适:红茶当中含有较丰富的茶碱,是一种刺激性的物质,长时间喝红茶可能会对胃部黏膜造成一定的影响,容易引起胃部不适,引起胃酸、胃痛、恶心、呕吐等不适症状。
2、影响睡眠:红茶当中含有茶碱以及咖啡因等成分,这些物质可能会使交感神经异常兴奋,起到提神醒脑的作用,长时间大量喝红茶可能会对正常的睡眠造成一定的影响,表现为入睡困难、睡觉早醒等。
3、排便异常:红茶中的鞣酸以及蛋白质含量比较丰富,相结合之后可能会形成鞣酸蛋白,进入胃肠道可能会引起胃肠道功能减弱,影响到正常的排便,表现为大便干燥或者便秘。
4、诱发贫血:红茶当中的茶碱可能会影响身体对微量元素铁的吸收,长时间喝红茶可能会使体内的铁元素缺乏,影响正常的造血功能,容易增加贫血的发生概率。
建议患者要适量喝红茶,不能过量饮用,以免对身体造成不良影响,出现不适症状。如果饮用红茶之后出现上述症状,还要及时前往医院完善相关检查。
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