心电图窦性心律不齐可能和不良习惯、情绪波动、药物刺激、疾病因素等有关。应针对病因通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1、不良习惯
检查前吸烟、饮酒、喝浓茶或进行剧烈运动，容易导致交感神经兴奋性增高，使心脏节律发生改变，引起窦性心律不齐。
适当休息可以改善，无需干预处理，建议及时改掉不良的生活习惯。
2、情绪波动
检查的过程中，如果情绪过于紧张或者焦虑，由于交感神经过于兴奋或紧张，容易影响心脏正常节律，因此也会导致心电图检查时出现窦性心律不齐现象。
可以通过深呼吸、阅读、听音乐等方法舒缓不良的情绪，改善症状。
3、药物刺激
若近期服用阿托品、吗啡、地高辛等药物，此类药物过多摄入体内容易抑制迷走神经的兴奋性，并导致心肌细胞出现损伤，诱发窦性心律不齐。
可以咨询医生后停止此类药物的使用，必要时也可以更换其他药物。
4、疾病因素
如贫血、甲状腺功能亢进症、肥厚性心肌病等疾病，疾病发作过程中不仅会影响心肌的正常供血以及供氧，还可能会导致心肌功能出现损伤，进而造成心脏跳动节律异常。
贫血者可以遵医嘱使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物补铁。甲状腺功能亢进症者可以使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、左甲状腺素等药物治疗。
生活中患者还要多注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动，同时还要定期到医院复查，了解身体恢复情况。
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