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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经周期正常，下次月经来潮前第10-12天测排卵相对准确。月经周期不正常者，一般月经结束后测排卵比较准确。
一、月经来潮前第10-12天
如果女性平时的月经周期比较规律为21-35天，平均为28天，一般在下次月经来潮前的第10-12天测排卵是比较准确的。
因为月经周期相对规律的女性，排卵时间比较固定，排卵日一般为下次月经来潮的第14日。而排卵日前几天可以用排卵试纸进行检测，若检测结果为阳性，提示正在排卵或即将要排卵。
二、月经结束后开始测
平时月经周期并不是特别规律的，一般建议在月经结束后就开始测排卵，能够实时监测卵巢的发育情况，提高检测结果准确率。
因为月经周期不规律的女性排卵时间也不固定，可能会出现提前或者退后的情况，部分女性还可能会出现额外排卵的现象，因此无法根据排卵日来决定测排卵的时间。
测量排卵时间的目的，不仅能够帮助女性了解自己的生育周期，还可以方便女性更好的计划妊娠时间。有妊娠需求者，若备孕一年还未成功妊娠，建议及时到医院检查和治疗。
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