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睡眠时的心率正常范围

来源:医联媒体

睡眠时的心率正常范围在50-100次/分。

睡眠时心率指的是睡眠过程中,人体心脏每分钟活动的次数。但是因为年龄、性别、体质等多种因素的影响,每个人睡眠状态下心率的参考范围可能会存在一定的差异。

正常情况下,儿童机体代谢率比较快,所以睡眠状态下心率的正常范围可能会略微高一些,大概在70-100次/分。而成年人睡觉时心率的正常参考范围一般在60-100次每分钟。老年人睡眠时心率正常值可能在50-80次/分。

此外,运动员、经常从事重体力劳动者以及参加体育锻炼的人群,由于机体长时间处于高负荷状态,会因为心肌收缩能力较强、心肌厚度增加,因此心率会偏慢一些,可能在50-100次/分。

心率是人体基本生命体征之一,通过心脏每分钟跳动的次数,可反映机体的基本生命状态。所以心跳异常者,要及时前往正规医院就诊,由医生根据引起原因针对性治疗,避免病情延误。

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