脸上的脂肪粒可以通过日常护理、挑刺法、激光法等方法才能消除。
1、日常护理：脂肪粒具有自愈能力，因此没有伴随明显不适症状的患者，一般不需要给予特殊治疗，通过做好日常护理措施，如保持脸部清洁、做好脸部皮肤防护等，可以自行消失。
2、挑刺法：若感觉影响美观，且脸上脂肪粒的数量比较少，可以用碘伏对脸部皮肤消毒后，再用无菌针具刺入脂肪粒深部，将表皮挑破，并将脂肪粒内容物挤出，以此来达到消除脂肪粒的目的。
3、激光法：通过激光所释放出的热能，可以直接消除皮肤病变部位，来达到消除脂肪粒的作用，适用于脸部皮肤脂肪粒比较多，且长时间无法消除的患者，能够有效去除脂肪粒对皮肤造成的损害。
利用医疗手法消除脂肪粒时，要选择正规有资质的大型医院，不要选择小的诊所。消除过程中还要保证清淡、易消化饮食，多吃蔬菜水果等食物，减少刺激性食物的摄入。护肤品也要选择温和、无刺激性的，不要选择功效性的。
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