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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
梦游症即睡眠行走。可能是遗传、精神压力大、睡眠不足、过度饮酒、神经性疾病等原因引起的，应针对病因通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法改善。
1、遗传
如果父母双方或者一方存在睡眠行走的现象，受到遗传基因影响，子女发病风险也是比较高的。一般不需要给予干预处理，但做好日常护理，如保证充足睡眠、保持心态平和等，能够降低疾病发生率。
2、精神压力大
如果近期精神压力比较大，出现焦虑、紧张等情绪，由于大脑神经长时间处于紧绷状态，因此也可能会出现睡眠行走的情况。可以通过旅游、参加户外活动、听音乐等方法来舒缓不良的情绪，改善临床不适。
3、睡眠不足
因各种原因所引起的睡眠不足，也会增加睡眠行走的发生率，比如睡眠环境不佳、过度熬夜等，与神经功能紊乱有关。平时要养成良好的睡眠习惯，如早睡早起、每天保证8小时充足睡眠时间等。
4、过度饮酒
过度饮酒后也会出现睡眠行走的现象，因为酒精具有一定的刺激，会影响大脑神经系统的调配功能。可以通过喝姜茶、醒酒汤等方法改善，生活中也要尽量避免喝酒。
5、神经性疾病
如偏头痛、脑炎、颅脑创伤等疾病，会干扰脑神经调配功能，引起睡眠行走。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、谷维素等营养神经的药物治疗。
引起该现象的原因有很多，建议患者及时前往医院咨询，并接受规范性的治疗。
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