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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕即妊娠，妊娠痔疮出血了可通过调整饮食结构、改变生活方式、使用药物等方法来改善。
1、调整饮食结构：比如在饮食方面可以多吃富含膳食纤维的食物，包括火龙果、红薯、胡萝卜等，有利于加速胃肠蠕动，帮助食物正常消化吸收，促使大便顺利排出体外，改善痔疮出血的现象。
2、改变生活方式：比如养成早睡早起的习惯，不要熬夜，还可通过冥想、听音乐、深呼吸等方法，释放不良情绪，保持情绪愉悦。也要养成定时排便的习惯，并保持肛周卫生清洁。
3、使用药物：如果症状持续不能缓解，尤其是伴随明显的便秘、大便干结等情况，还需要遵医嘱选用乳果糖口服溶液、双歧杆菌活菌胶囊、槐角丸等药物进行治疗。
但由于妊娠期间属于特殊时期，通常不建议女性随意使用药物治疗疾病。若出现明显的痔疮出血现象，还需及时前往医院，由专业医生进行处理。
此外，还要做好肛门部位的卫生护理措施，比如经常用温水清洗，尽量穿宽松、透气、舒适的内裤，以免局部受到摩擦刺激。
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