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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
自己晒的橘子皮一般不是陈皮。
自己晒的橘子皮不完全等同于陈皮，虽然陈皮是由橘子皮制作的，但并不是所有的橘子皮都可以制作成陈皮，只有成熟的柑橘皮才能制作成陈皮。
而且陈皮的制作过程比较复杂，需要在太阳下用风吹干，然后存放密封装置60-150天，再在80%的潮湿空气下加湿，使果皮软化，待果皮软化后，还需要放在太阳下晒干，密封存放。
日常生活中晒的橘子皮没有经过上述的工序，所以不能直接将其作为陈皮来治疗疾病。而真正的陈皮可以作为一种中药材，起到理气健脾、燥湿化痰的功效，一般用于改善呕吐、呃逆、湿痰等症状。
但单纯的使用陈皮，其功效比较有限，并不能直接替代药物治疗疾病。一般需要在医生指导下配伍半夏、人参、苍术等中药综合治疗。
此外，不建议一次性大剂量使用陈皮，以免对胃黏膜造成刺激而引起腹胀、腹泻等现象。而且对陈皮过敏者也不能盲目使用，以免诱发过敏反应。
当身体出现不适症状时，不建议擅自用药或者使用偏方。一般可以前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解情况后，给予相应的处理方案。
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