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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
不宜吃大蒜的人有过敏者、腹泻者、胃肠道疾病者、肝病患者、低血糖者等。
1、过敏者：有部分过敏体质的人可能会对大蒜中的成分发生过敏，是不宜吃大蒜的，避免引起皮肤瘙痒、恶心呕吐等，一旦出现过敏反应，要及时咨询医生。
2、腹泻者：大蒜的刺激性比较强，有急性或慢性腹泻者不宜吃，容易对胃肠道造成刺激，导致肠黏膜水肿，可能会加重腹泻症状，不利于病情的恢复。
3、胃肠道疾病者：比如胃炎、胃溃疡等，大蒜会对胃黏膜造成刺激，引起胃痛、胃胀等。
4、肝病患者：在中医理论中，大蒜性热，味辛，助火，且刺激性比较强，肝火旺盛者不宜吃，会加重肝火的症状，容易对肝脏造成损伤，容易引起口舌生疮、失眠多梦等。
5、低血糖者：大蒜有助于降低血糖，低血糖者不宜吃大蒜，可能导致血糖过低，容易引起头晕、无力等症状。
吃大蒜要适量吃，避免过量食用，其他饮食营养也要均衡摄入，如果吃了大蒜后有胃部不适，要及时到医院就诊。
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