拉稀肚子疼即腹泻腹痛，腹泻腹痛一阵一阵的绞痛考虑与不良饮食习惯、保暖措施不佳、疾病因素等原因有关。可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1、不良饮食习惯
经常吃冰激凌、麻辣烫、麻辣火锅等生冷、刺激性的食物，由于胃肠道受到刺激，易引起肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等现象。可通过调整饮食习惯来改善，比如尽量选择温热的稀粥、小馄饨、软烂面条摄入，并养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯。
2、保暖措施不佳
如果经常穿露脐装，或者经常吹空调、吹风扇，容易造成胃肠平滑肌收缩痉挛，导致肠道蠕动加快，从而引起患者出现腹泻、腹痛等现象。首先需要做好保暖措施，比如不要穿露脐装，减少吹风扇、吹空调的次数，或者用热水袋对局部热敷，有利于加速局部血液循环，改善疼痛现象。
3、疾病因素
如果不小心进食被污染的食物，有可能会诱发急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等疾病，因炎症刺激易出现腹泻、腹痛等现象。通常需要遵医嘱根据病情选用蒙脱石散、阿莫西林胶囊、柳氮磺胺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
临床上引起腹泻腹痛的原因比较多，一般需要患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查排除疾病因素，以免耽误治疗时间。且要养成良好的生活习惯，保持室内温湿度适宜。
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