胃里有胀气可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法快速排出来。
1、一般治疗：胃里有胀气的患者，要及时调整自身的饮食，可以多摄入清淡类的食物，比如山药粥、小米粥、鸡蛋羹等，这些食物可以减轻胃肠道负担，有助于肠胀气快速排出。
2、药物治疗：如果胃里面有胀气的症状比较明显，已经影响到了正常的生活，可在医生的指导下服用莫沙必利、多潘立酮、乳酸菌等药物进行调理，帮助胃肠道蠕动，加速胃肠道当中的胀气快速排出。
3、物理治疗：还可以采用按摩或者是热敷的方式来帮助胃里面的胀气排出，主要是按揉胃部15分钟的时间，或者是将热毛巾放在胃部热敷，加速胃肠道蠕动。
4、中医治疗：还可以采用中医治疗的方式进行改善，比如针灸等，通常是针灸关元穴、天枢穴、足三里穴、太冲穴等部位，刺激胃肠道蠕动，加速胀气排出。
患者还要根据自身的情况多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等。如果发现肠胀气不能够缓解，还要及时前往医院完善检查，由医生针对引起的原因进行处理。
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