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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
长期吃阿胶糕可能会出现胃肠道不适、体重上升、血糖升高、月经异常等危害。
1、胃肠道不适:阿胶糕中含有大量的阿胶、红枣等成分,而这些物质口感比较黏腻,并不容易消化,长期大量吃可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适。
2、体重上升:阿胶糕属于滋补类的食品,其中含有大量的糖分、淀粉以及其他营养物质,长期过量摄入还可能会导致体内营养物质大量堆积,促使体重增加。
3、血糖升高:部分人长期吃阿胶糕,还可能会出现血糖升高的现象,因为阿胶糕中糖分含量比较高,当其摄入量高于消耗量时,容易出现血糖异常升高的现象。
4、月经异常:从中医角度来讲,阿胶糕具有补益气血的功效,女性长时间吃阿胶糕还可能会出现月经量增多、月经延长等月经异常的现象。
因此,生活中吃阿胶糕的量要有所控制,不建议吃得太多。而且,饮食方面还要适当调整,尽量减少辛辣性食物的摄入,比如辣椒、大蒜等,以免出现上火症状。如果身体出现异常,还要及时就医治疗。
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吃阿胶糕的禁忌
吃阿胶糕忌湿邪重者、忌阴虚火热者、忌脾胃虚弱者、忌过多吃、忌搭配滋补食物等。1、忌湿邪重者:该类患者容易出现口干、身体乏力、腹胀等情况。如果在此基础上吃阿胶糕,由于阿胶糕比较黏腻,可能会造成原有症状进... 详细»
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高血压吃阿胶糕的害处
如果只是单纯的轻度高血压病,没有合并高脂血症、血液黏稠以及些心脑血管疾病,是可以适当地吃一些阿胶糕。但是如果是中度和重度高血压病,而且血压没有控制良好,特别是一些合并有心脑血管疾病的患者,是不建议食用... 详细»
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女童可以吃阿胶糕吗
阿胶是一种十分名贵的中药药材,也被称为驴皮胶、傅致胶以及盆覆胶等等,是由马科动物驴的去毛皮熬制而成的胶块,具有一定的药用价值。在外形上,阿胶呈现整齐的长方形块状,表面呈乌黑色或棕黑色,平滑有光泽,带有... 详细»
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小产多久可以吃阿胶糕
小产以后如果是能够正常饮食了,这个时候就可以吃阿胶糕。阿胶有补气养血和补血的作用,所以,小产以后吃阿胶糕还是对病人非常有好处的。但是,阿胶糕有的人吃了以后会出现食欲不振,也就是不思饮食的感觉。所以,在... 详细»