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手指掉皮脱皮是缺什么维生素

来源:医联媒体

手指掉皮脱皮可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等维生素。

1、维生素A:当体内维生素A处于缺乏的状态时,很容易会出现手指掉皮、脱皮的现象,因为维生素A属于脂溶性的维生素,可以维持皮肤的光滑度以及弹性。

2、维生素B:维生素B是维持皮肤细胞正常生长以及代谢的重要维生素,严重缺乏容易导致皮肤细胞代谢功能出现异常,引起手部瘙痒、脱屑、困难等症状。

3、维生素C:维生素C具有抗氧化的作用,能够辅助皮肤自由基清除,长期缺乏可能会导致皮肤细胞失去氧化作用,出现手脱皮现象。

4、维生素E:维生素E属于脂溶性维生素,能够起到保护皮肤细胞的作用,延缓皮肤衰老速度,当其严重缺乏时容易导致手部皮肤的油脂分泌量减少,出现手脱皮、掉皮现象。

生活中要多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,有助于满足机体对维生素的需求。出现身体异常情况时,还要及时咨询医生,并寻求专业的帮助,不要盲目处理。

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