啤酒和白酒相比，一般白酒危害更大。无论是喝啤酒还是白酒，都可能对身体健康造成不良影响，但相比之下，白酒中的酒精浓度会更高，对人体的危害会更大。
不管是啤酒还是白酒，都不建议过多饮用，正常情况下，偶尔喝啤酒对身体没有明显的危害，但如果长期大量喝啤酒，可能会对肝脏和肾脏造成损伤，容易出现肥胖、肝炎、肾功能受损等。尤其是对于嘌呤代谢紊乱的人，可能会引起嘌呤增高，容易诱发痛风。
白酒中含有大量的乙醇成分，进入人体后，如果没有及时排泄出去，会对细胞产生毒害作用，尤其是对于本身患有肝脏和肾脏疾病的人，会加重对肝脏和肾脏的损害，而且还会损伤血管内皮细胞，容易导致血管硬化，可诱发心脑血管事件。
建议平时养成良好的生活习惯，避免过多饮酒，如果是特殊情况，饮酒后要多喝温水，有助于促进酒精的排出，一旦身体出现严重不适，要及时到医院就诊，避免引起酒精中毒。
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