腰椎间盘突出症是一种较为常见的疾病，主要发生在中老年人群中。腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘的大部分退变而最终发生退行性改变，从而导致腰椎疼痛、腰椎麻木、行走跛行、下肢麻木或放射痛等症状。腰椎间盘突出症发生后，应严格卧床休息，注意腰部保暖，避免长期弯腰和负重。仰卧可以减少神经突起物质，促进毒素吸收，帮助炎症消退和恢复。
一、腰椎间盘突出的病因
1、外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。
2、腰椎间盘突出与职业因素也有密切的关系，比如从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变。
3、腰椎间盘突出也有可能是遗传因素引起的。
4、妊娠也是诱发腰椎间盘突出的其中一个原因，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘突出。
二、治腰椎间盘突出的方法
1、当患者出现神经水肿时，可考虑使用脱水剂来缓解症状，或在无禁忌证时，可短期的使用糖皮质激素类药物来缓解炎症反应性疼痛。
2、对于腰椎间盘突出症状反应较为强烈且反复性，影响到正常的工作和生活，则需要采取手术治疗，如单纯椎板间开窗髓核摘除术等。
3、可在有专业资质的医疗机构采取理疗、推拿和按摩等治疗方法，能有效减轻椎间盘内的压力，缓解肌肉的痉挛，或牵引、针灸治疗等。
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