什么鱼汤升白细胞

来源：医联媒体

: 马伟副主任医师 山东省立医院全科

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什么鱼汤升白细胞，缺乏确切的科学证据支持，需要根据白细胞低的原因去对症处理。

虽然各种鱼汤的营养价值非常丰富，能够给人体补充营养，比如蛋白质和ω-3脂肪酸等，这些营养物质对免疫系统的健康是有益的，但鱼汤是否能直接提升白细胞，目前研究并不充分。

白细胞是机体内一种重要的免疫细胞，可以负责人体免受感染和其他外来侵袭，如果体内白细胞偏低，需要在医生的指导下进一步完善相关检查，确定白细胞低的原因。

比如服用解热镇痛药物、病原体感染、再生障碍性贫血等，均可引起白细胞偏低，因此要确定白细胞低的原因，在医生的指导下对症治疗，如果感染因素需要进行抗感染治疗。

在饮食方面要保持营养均衡摄入，比如鱼类、蔬菜类、蛋类等，同时还需要改掉不良的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，做到早睡早起，并适当进行体育锻炼，才能提高身体的免疫能力。

平时要养成良好的生活习惯，根据天气变化及时增减衣物，定期到医院进行体检，如果出现发热、头痛、牙龈出血等症状，需要及时就医。

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