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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
火龙果牛奶榨汁功效与作用有补充营养、美容养颜、润肠通便、补钙、减脂等。
1、补充营养：火龙果牛奶榨汁中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，能够帮助人体补充营养，有助于促进免疫系统的健康，可以降低疾病的发生几率。
2、美容养颜：火龙果中的低糖特性和牛奶中的蛋白质结合，有助于帮助人体排出体内毒素，有利于皮肤光泽，能够起到美容养颜的作用。
3、润肠通便：其中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，可以起到润肠通便的作用，能够预防大便干燥和便秘，便秘者适合适量饮用。
4、补钙：牛奶中的钙元素非常丰富，火龙果中的维生素D有助于促进钙元素的吸收，适量饮用可以起到补钙的作用。
5、减脂：火龙果牛奶榨汁中的乳酸菌，有助于促进脂肪的代谢，正在减重的人群可以适量饮用。
虽然火龙果牛奶榨汁好处很多，但也存在一定的禁忌，比如慢性腹泻者要慎重饮用，避免加重腹泻症状，特殊人群饮用之前建议提前咨询医生。
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火龙果功效与作用
火龙果属于水果类。通常情况下，火龙果带有红色外皮，内里果肉有红心、白心等品种。一般情况下，红心火龙果更受人们的喜爱。同时，火龙果果肉口感绵软，味道香甜，具有较高的食用价值。同时，火龙果中的营养元素丰富... 详细»
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火龙果的功效与作用
火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，... 详细»
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火龙果的功效与作用
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蓝色火龙果的功效与作用
功效作用:蓝色火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。并且，蓝色火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。适宜人群:消化不良者... 详细»
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