长期喝胎菊对身体有一定的好处，比如能清热解毒、提神醒脑、补充水分、补充营养等。
1、清热解毒：中医认为胎菊具有清热解毒的功效，如果出现上火、外感风热，引起口干、头晕、大便干结等症状，长期喝胎菊既有利于该类症状的恢复，还有利于预防这些症状反复发作。
2、提神醒脑：胎菊具有独特的淡香气味，长期喝胎菊可以起到提升醒脑的作用，进而缓解因工作压力、生活压力带来的疲劳感。
3、补充水分：长期喝胎菊能够有效补充机体所需的水分，进而预防水电解质紊乱等情况的发生。
4、补充营养：胎菊里面含有黄酮类物质、胡萝卜素、维生素等营养成分，长期喝胎菊还可以补充机体所需的这些营养物质，对维持机体健康有好处。
但胎菊性质寒凉，虽然可以长期喝，但每次喝的量一定要控制在100毫升以内。如果长期喝，且每次大剂量喝，很容易刺激胃黏膜组织引起腹泻。此外，如果本身患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，需要根据个人情况适当减量，以免引起原有症状加重。
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