连续在雪地里活动3小时~4小时，可能会得雪盲症，但每个人的身体情况不同，所以具体会得上雪盲症的时间会有所差异。
雪盲症是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害而引起的一种炎症反应，会使眼睑部位出现红肿、结膜充血、眼部有异物感、怕光、流泪等情况。
如果长期在雪地里活动，没有及时佩戴好太阳眼镜，这种情况下便容易受到紫外线刺激，在3小时~4小时左右会出现雪盲症。
但如果没有长期在雪地里活动，也及时佩戴好了太阳眼镜，这种情况下可能不会受到紫外线的刺激，往往不会出现雪盲症。
雪盲症可能会使患者出现眼部灼热感、疼痛、怕光、流泪等症状，不及时治疗，随着病情的发展，可能还会引起恶心呕吐、头痛等症状，对自身健康造成影响。
如果出现了雪盲症，可以及时在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物治疗，可以起到消炎效果。
在日常生活中要注意眼部的卫生护理情况，不要用手揉搓眼睛。同时，出门时要做好眼部防晒，避免让太阳光照反复照射。
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