腱鞘炎最简单的治愈方法主要有局部按摩、热敷、夹板固定、使用药物、手术治疗等，积极配合医生治疗，从而使病情得到改善。
1、局部按摩：在患有腱鞘炎期间，可能会引起剧烈情况。可以通过指腹对疼痛部位进行顺时针按摩，这样可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。
2、热敷：还可以使用热毛巾热敷疼痛部位，控制在5分钟~10分钟即可，可以减轻局部疼痛、关节发胀等情况。
3、夹板固定：患者还可以采取夹板固定的方式进行治疗，这样可以使肌腱保持松弛状态，改善局部僵硬、麻木等症状。
4、使用药物：患者也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊、氯唑沙宗片等药物治疗，起到消炎止痛、缓解肌肉松弛的效果。
5、手术治疗：当病情的程度比较严重，此时还可以通过腱鞘切开减压术治疗，松解粘连的腱鞘和肌腱，使运动功能逐渐恢复。
在患有腱鞘炎过程中，要多注意休息，不要过度劳累。同时，也要关注病情的发展状况，以便于随时修改治疗措施。另外，患病期间注意饮食，避免吃辣性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
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