眼睛不舒服可能是长期用眼、异物刺激等原因导致的，还可能是结膜炎、角膜炎、倒睫等原因造成的。
1、长期用眼：如果长期看电子产品，比如手机、电脑等，可能会使眼睛过度干涩，容易出现眼睛酸、疼痛等情况，甚至还会造成眼睛发红、流泪等症状。
2、异物刺激：如果经常用手揉搓眼睛，可能会使眼睛受到异物刺激，比如眼睫毛，这时可能会引起眼睛不舒服，伴随流泪、眼睛红肿等情况。
3、结膜炎：经常用手揉搓眼睛，会使结膜组织受到外界细菌感染，往往会出现眼白处发红、眼睛刺痛、眼部有沙砾感等情况。
4、角膜炎：当角膜组织受到外界真菌的感染后，可能会使眼白处发红，受到强光的刺激后，会出现畏光、流泪、眼部刺痛感等症状。
5、倒睫：通常是指眼睫毛向眼球方向逐渐生长，睫毛可能会对角膜和眼球造成刺激，往往会出现视力下降、眼睛分泌物持续增多、眼部疼痛等症状。
在平时生活中要注意眼部的保护情况，不要用手揉搓眼睛，用一段时间后可以眺望远方，改善视疲劳。
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