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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
11岁女孩子来月经如果骨骺线没有闭合，通常还会长高，如果骨骺线已经闭合，则一般不会长高，需要根据具体情况综合分析。
1、还会长高的情况：11岁女孩如果出现来月经的情况，通常说明已经进入青春期，一般不会对身高造成影响。身高通常受激素水平以及骨骺线是否愈合确定的，如果此时骨骺线未闭合，通常还能继续长高。
建议平时及时补充营养，并且可以适当参加慢跑、打篮球、打羽毛球等运动，有助于促进骨骼的发育。平时也需要保持充足的睡眠时间，刺激生长激素分泌，可以辅助促进身体的生长发育。
2、不会长高的情况：如果此时骨骺线已经闭合，则无法长高，但是也要注意保持营养均衡，并且适当进行体育锻炼，有助于增强体质，并且可以辅助提高身体的免疫力。
在日常生活中，建议保持饮食的多样化，避免挑食，以免营养不良，可以适当多吃一些鸡蛋、猪瘦肉、牛肉等蛋白质含量高的食物。平时也要密切观察身体情况，如果出现了不舒服的症状，需要及时到正规医院就诊。
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