体重突然增重怎么回事

: 朱旭萍 副主任医师副教授 中南大学湘雅二医院营养科

专家科普

体重突然增重，可能是饮食不良、运动量少、情绪烦躁、药物刺激、甲状腺功能减退症等原因引起的。

1、饮食不良：如果短时间内不注意饮食调整，经常暴饮暴食，吃太多高糖、高脂的食物，比如巧克力、蛋糕、红烧肉等可能会导致体内热量增多，出现发胖的情况。

2、运动量少：若是平时不注意运动，身体内摄入的热量超过消耗的热量，可能会使得体重上升，在短时间内增重比较明显。

3、情绪烦躁：长时间处在烦躁、恐惧、担忧等不良的状态中，情绪的影响下，也有可能会导致自身突然发胖，此时还有可能会导致作息受到影响，身体得不到充分的休息。

4、药物刺激：抗抑郁药物、降血压药物等，会导致身体的代谢受到影响。长期服用这些药物，可能会导致身体逐渐肥胖。

5、甲状腺功能减退症：甲状腺激素产生过少或者甲状腺激素利用障碍，可能会引起甲状腺功能减退症，可能会出现短时间内身体肥胖的情况，也有可能会伴随畏寒乏力、反应迟钝等症状。

如果体重在短时间内增加比较明显，需要及时前往医院就诊，通过检查判断可能的原因。日常需要记录体重的变化情况，可以在复查时告诉医生。

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