头皮痒通过保持头皮卫生、经常梳头发、保持良好饮食、使用药物等方式见效最快。
1、保持头皮卫生：如果平时不注意头皮卫生，经常不洗头发，可能会使头皮污垢增多，出现头皮瘙痒。建议保持头皮卫生，养成勤洗头发的好习惯，间隔2~3天洗一次头发即可。
2、经常梳头发：如果经常不梳头发，可能会使头部血液循环流动不佳，也容易出现头皮瘙痒。建议每天养成早晚勤梳头的好习惯，控制在2~3次即可，增加头发营养，促进头皮老化角质的脱落，改善头皮痒。
3、保持良好饮食：如果平时经常吃发物或者是加热的食物，比如鱼、虾、刚出锅的红薯等，可能会影响到自身免疫系统，也可能会使头皮血液循环流速加快，容易引起头皮发痒。
建议保持良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如娃娃菜、水蜜桃等，为身体补充营养。
4、使用药物：当不注意头皮卫生，受到外界病原菌感染后，特别是真菌，可能会引起头皮发痒。这时可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗，抑制真菌繁殖。
平时生活中要多注意头皮卫生护理，避免用手反复触摸，同时也需要定期复查，了解病情发展状况。
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