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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
夜晚咳嗽的厉害可以通过多喝水、保持正确姿势、保持室内湿润、使用相关药物等方式缓解。
1、多喝水：如果平时经常不喝水，导致咽喉过度干涩，此时会引起咳嗽。建议平时生活中要养成多喝水的好习惯，不要总是说话，可以喝些蜂蜜水，达到滋润喉咙的效果。
2、保持正确姿势：如果在夜间睡觉时，长期保持趴卧状的姿势，可能会压迫气管出现咳嗽。建议保持正确的姿势，不要长时间保持一个姿势，睡觉时可以保持平躺。
3、保持室内湿润：如果夜晚长期关窗户，没有保持室内空气流通，此时也会出现咽喉瘙痒引起咳嗽。建议在房间里打开加湿器，也可以开窗通风，保持身体的湿润度。
4、使用相关药物：如果咽喉组织发生了炎症反应，比如咽炎，此时咽喉黏膜会处于充血状态，引起咳嗽、频繁咳痰等情况。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢呋辛酯片等药物治疗，抑制炎症反应。
在日常生活中要多观察病情发展状况，不要过度劳累。同时也要避免经常大声说话，以免使咳嗽的情况进一步加重。
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