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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇通常指妊娠期，妊娠期一天没吃饭对胎儿有影响。
妊娠期间，胎儿主要是通过胎盘吸收母体的营养来供应自己生长发育和基础代谢的。如果一天没吃饭，容易使体内没有足够的能量，导致胎儿无法获取足够的营养物质，影响胎儿的生长发育。
特别是妊娠中后期，胎儿对能量的需求量较大，如果一天不吃饭，容易使自身和胎儿血糖水平下降，引起低血糖的发生，一般会出现头晕、乏力等症状，严重时可能会影响胎儿的脑部发育。
妊娠期一天不吃饭对胎儿的影响程度取决于自身整体健康状态以及妊娠阶段，如果只是偶尔一天不吃饭，胎儿可以从之前的营养储备中获取所需的营养物质。但如果频繁不吃饭，容易使机体营养不良，对胎儿的健康产生影响。
如果出现头晕、乏力，心慌等症状，建议及时前往正规医院就诊，查明病因以后，根据病情进行专业治疗。
在日常生活中，保证充足的睡眠时间，尽量吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果等，适量进行运动，比如散步、瑜伽等，提高身体素质，有利于身体健康。
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