长期戴耳塞睡觉对听力有影响。耳塞一般适用于睡眠质量欠佳或睡眠环境较差的患者，帮助隔绝外界噪音影响，保证不被打扰。一般情况下优质的耳塞质地柔软，并不会对耳朵造成明显的损伤，但如果长期使用，容易与耳道黏膜产生摩擦，刺激外耳道，在一定程度上损伤外耳道皮肤黏膜，一般会出现耳朵疼痛、听力下降等症状。
如果耳塞长时间不进行清洗和消毒，容易使细菌大量滋生，可能会诱发外耳道炎，从而出现疼痛、瘙痒、红肿、听力下降等症状。
同时如果长期戴耳塞睡觉，容易影响耵聍的正常排出，导致耵聍大量聚集，引起耵聍栓塞，一般会出现听力下降、耳朵里有闷堵感等症状，严重时可能会出现耳聋的情况。
如果佩戴耳塞过程中出现不适的情况，比如耳朵瘙痒、疼痛等症状，建议立即到正规医院就诊，进行相关检查，查明具体病因后根据病情进行针对治疗。
在日常生活中，定期更换耳塞，每天用干净的清水清洗耳塞，晾干以后再使用，避免使用化学清洁剂，以免对耳朵产生不良影响。
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