葡萄糖一般是指血糖，如果是餐后两小时血糖6.5mmol/L，一般不算高，空腹血糖6.5mmol/可能算高。
1、不算高的情况：餐后两小时测定血糖的正常范围，一般在3.9~7.8mmol/L，6.5mmol/L属于正常范围内，代表血糖不算高，属于正常的情况。平时也要注意，定期到医院复查，能够及时的发现异常，及时治疗。
2、算高的情况：空腹状态下血糖测量的正常范围在空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L，6.5mmol/L超出正常值的范围，属于比较高的情况，多考虑与生活习惯不当、糖尿病等因素有关。
此时建议患者做口服葡萄糖耐量试验，生活习惯不当引起的情况下，需要患者保持规律作息，避免过度劳累，饮食上应以清淡易消化的食物为主，比如吃小米粥、面条等，可以帮助改善。
如果确诊是糖尿病，需要在医生的指导下服用格列本脲片、格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗，帮助控制病情发展。
如果患者出现了多饮、多尿等症状，需要及时到医院做相应的检查，明确病因后，配合医生针对性治疗。日常生活中，患者也可以适当的进行跑步、跳绳等体育锻炼，促进身体的新陈代谢，帮助身体健康。
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