男士180身高是指男性身高180cm。男性身高180cm，标准体重通常为75kg。标准体重计算公式可以通过身高计算出标准体重。男性标准体重计算公式为（身高cm-80）×70%，女性标准体重计算公式为(身高cm-70)×60%。所以当男性身高为180cm的时候，标准体重为75kg。
只要男性体重在标准体重的正负10%以内，都是正常的体重。如果体重在标准体重的正负20%以内，属于轻度身体消瘦或者轻度肥胖。如果体重在标准体重的20%以上，通常属于严重的身体消瘦，或者严重的身材肥胖。
如果身材有消瘦的情况，可以调整个人的饮食，多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够起到缓解作用。如果有身材肥胖的情况，可以减少热量摄入，并且适当进行运动，有助于减脂。
平时应养成良好的作息习惯以及饮食习惯，有助于身体健康。如果身材过度消瘦或者过度肥胖，都会对身体健康造成严重的影响。所以应及时去医院进行详细的检查，并且在医生的指导下进行治疗。
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