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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
一个多月的宝宝通常一天要睡16~18个小时。但是由于身体发育不够完善，睡眠周期可能还会发展好，导致无法连续的在夜间睡眠。因此睡眠时间最长，可能会分时段进行。
睡眠是各种神经细胞生成、神经突触形成的高峰期，一个月的宝宝年龄较小，身体急速需要生长发育，通常需要大量的睡眠来增强合成作用，帮助神经发育更好地维持正常状态。
一个月的宝宝在进行睡眠时，尽量放置在安静舒适的居住环境当中，避免环境过于嘈杂或吵闹，以免影响到宝宝的神经系统，导致睡眠质量受到影响。后续也需要在睡眠时做好保暖措施，以免吹风受凉影响到健康状况。
在日常生活当中，尽量多观察宝宝出现的症状，定期到医院进行身体检查，帮助查看身体的健康情况，可以帮助及时发现身体异常，有利于根据健康情况及时进行治疗。
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