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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
精卵结合一般需要一天的时间。但是由于每个人的身体体质不同，可能精子和卵子结合时间也会有所差别。
精子和卵子结合的过程通常称为受精卵，一般发生于排卵之后的12小时以内，这个过程一般在精子和卵子相遇后的24小时内完成。
精子和卵子结合的过程是在输卵管中完成的，精子和卵子相遇以后，精子头部的顶体外膜破裂，释放出顶体酶，溶解卵子外围的放射冠和透明带，发生顶体反应，精子会穿过放射冠和透明带与卵母细胞融合。
通常形成受精卵后，受精卵会从输卵管移到子宫内膜下着床。6~8天以后会形成受精卵，然后释放人绒毛膜促性腺激素到血液。如果在排卵期有同房行为的夫妻，可以在同房后10天左右检查人绒毛膜促性腺激素，确认是否妊娠。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，备孕期间要早睡早起，不要经常熬夜，能够提高精子和卵子的质量。同时也要保持饮食营养均衡，多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物。
如果在此期间身体有异常的表现，一定要及时到医院进行检查治疗。
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