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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
丝瓜瓤煮水可以起到生津止渴、清热去火、利尿消肿、活血化瘀、祛风散寒等功效和作用。
1、生津止渴：丝瓜瓤中含有丰富的营养成分，通常煮水喝能够起到生津止渴的作用，可以改善口干、口渴的症状，补充身体所需要的水分。
2、清热去火：丝瓜瓤在日常生活中比较常见，主要是丝瓜制作而成，丝瓜比较寒凉，所以适量饮用以后，可以起到清热去火的功效。
3、利尿消肿：丝瓜瓤中含有膳食纤维、木糖醇，平时适量饮用，能够起到利尿消肿的作用。如果身体存在水肿的情况，可以在医生的指导下适量饮用。
4、活血化瘀：丝瓜瓤归肝经，平时适量饮用丝瓜瓤煮水，能够促进体内血液循环，能够起到辅助活血化瘀的作用。
5、祛风散寒：丝瓜瓤味甘、性平，能够祛风散寒，平时适量饮用，能够帮助减轻关节麻痹拘挛的症状。
虽然丝瓜瓤具有较多的功效与作用，但是不可以代替药物治疗疾病，所以患病后还需要及时到正规医院进行检查治疗。日常生活中也要注意休息，养成良好的生活习惯。
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