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手淫多了会怎么样

来源:医联媒体

手淫指的是自慰。自慰多了可能会出现精神不振、腰膝酸软、记忆力减退、勃起功能异常、面色萎黄等情况。

1、精神不振:由于长时间自慰,可能会消耗大量的体力,也有可能会导致身体变虚弱,进而出现精神萎靡的情况。

2、腰膝酸软:因为经常自慰可能会对肾脏造成损伤,甚至还会影响到肾脏的正常功能,出现腰膝酸软的情况。

3、记忆力减退:由于在自慰的过程中,可能会使大脑释放较多的雄激素,从而影响到自身的新陈代谢,导致记忆力衰退。

4、勃起功能异常:如果自慰的频率比较高,可能会对龟头部位造成损伤,还可能会导致勃起功能障碍。

5、面色萎黄:如果自慰的次数比较多,可能会对身体造成损伤,影响到体内营养物质摄入,出现面色发黄的情况。

建议及时戒掉自慰这种坏习惯,还要积极参加体育锻炼,比如打太极拳、骑自行车等,不仅可以强身健体,也可以预防各种疾病发生。

除此之外,也要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,定期更换衣服,保持生殖器部位干燥。

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