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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
通常情况下，脾胃虚弱者、腹泻者、对绞股蓝过敏者不宜吃绞股蓝。
1.脾胃虚弱者：绞股蓝性凉，不建议脾胃虚弱的人群食用，否则可能会加重脾胃的损伤，容易出现腹部疼痛、腹泄、食欲不振等症状。
2.腹泻者：如果本身出现了腹泻的情况，在此期间也不建议吃绞股蓝，以免腹泻进一步加重，对健康不利。
3.对绞股蓝过敏者：如果本身属于过敏体质，而且本身对绞股蓝过敏，通常也不建议食用，以免出现一系列过敏反应，比如皮肤长红疹、瘙痒、刺痛、肿胀等等。
绞股蓝应在医生指导下使用。在使用绞股蓝期间，需要时刻注意身体的变化情况。如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，采取针对性的治疗措施，以免给身体带来不必要的损伤。
平时要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充体内所需要的维生素。同时也需要多吃鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。
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