大脚趾是脚的大拇趾。脚的大拇趾碰到桌子很疼，可能是肌肉劳损、内侧副韧带损伤、甲沟炎、大拇趾关节炎、骨折等原因导致。可以到医院就医，结合病情，然后配合医生采取一般治疗、物理治疗以及药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、肌肉劳损：如果短时间内频繁活动，脚的大拇趾可能会导致局部肌肉超过负荷，出现劳损，引起乳酸堆积。当局部碰到桌子时，由于瞬间的冲击力，可能会使局部疼痛呈加重趋势。属于常见现象，一般不需要采取特殊处理，可以用45℃左右的温开水泡脚30分钟左右，能够促进局部血液循环，减轻疼痛。
2、内侧副韧带损伤：可能是运动过程中过度牵拉，导致脚部大拇趾内侧副韧带受损。内侧副韧带受损后，其稳定性也会受损，当脚趾碰到桌子，会加重损伤，引发局部出现明显的疼痛。可以用毛巾或者纱布包裹住冰块，冰敷局部10~15分钟，反复操作3~5次，能够降低局部血管通透性，减轻疼痛。
3、甲沟炎：甲沟炎通常是指指甲周围出现组织炎症。如果脚部大拇趾存在甲沟炎，病发时，由于局部组织长期受炎症刺激，会有明显的肿胀以及疼痛等不适，碰到后，局部疼痛会呈加重趋势。可以配合医生使用莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，以免局部炎症持续加重。如果病情比较严重，也要采取切开引流术治疗。
4、大拇趾关节炎：大拇趾关节炎可能是关节过度使用、关节损伤等引发的，由于局部已经存在炎症，碰到桌子之后会加剧关节间的摩擦，导致局部疼痛呈加重趋势。需要制动休息，并在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗，这些药物通过抑制前列腺素的合成，达到消炎止痛的作用。
5、骨折：可能是撞击比较严重，导致局部发生骨折，骨折之后由于骨头断端不稳定，碰到桌子之后，会加剧断端间的摩擦和碰撞，进而产生剧烈疼痛。可以采取手法复位或者切开内固定术等方法治疗。
恢复期间，要注意休息，每天睡眠时间要保持8小时以上，短时间内不建议吸烟喝酒，避免食用麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。
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