手扭到不红肿但很痛，可能是韧带拉伤、腱鞘炎、肌腱炎、关节炎、骨折等原因导致。可以到医院就医结合引起的原因，通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方法改善。
1、韧带拉伤：手被扭伤之后，局部韧带可能会被过度拉伸，导致部分或完全拉伤。这种拉伤可能会导致韧带的柔韧性降低，手部用力时，局部会有明显的疼痛。可以用45℃左右的温毛巾或者热水袋，热敷局部15~20分钟，可以反复操作3~5次，能够促进局部血液循环，减轻疼痛。
2、腱鞘炎：腱鞘炎属于一种无菌性炎症，手部扭伤后可能会因为腱鞘损伤，进而引发腱鞘出现炎症性病变。炎症较轻时，局部可能只是出现轻微的疼痛，不会伴随其他不适。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、吲吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够促进局部炎症消退，减轻疼痛。
3、肌腱炎：手部扭伤的时候，可能也会过度牵拉肌腱，使局部出现无菌性炎症反应。由于肌腱长期受炎症物质刺激，可能会出现手部一用力就感到疼痛的现象。尤其是活动比较频繁、气温降低时，疼痛会较为明显。可以配合医生使用非甾体消炎药治疗，比如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果比较严重，也可以采取针灸的方式，促进局部血液循环，减轻疼痛。
4、关节炎：如果扭伤比较严重，导致局部关节受损，可能也会增加病菌入侵，引发其出现炎症反应。由于关节组织长期受炎症因子刺激，就不可能会有明显的疼痛。病情处于初期时，局部可能不会有明显的肿胀。可以在专业医生指导下使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，有助于局部炎症消除。
5、骨折：手在扭伤的时候，肌肉的牵拉可能会导致手部撕脱骨折或骨裂。如果骨折骨裂比较轻微，可能只是有一段骨折快脱落或骨折的破坏，但骨折线未贯穿骨质，进而引发局部只是出现单纯的疼痛。可以配合医生采取石膏或夹板固定骨折部位改善，防止骨折端移位。
恢复时期要注意休息，短时间内避免频繁活动手部，也不可以提重物，容易加重局部不适。同时，也不可以喝酒、吸烟或者摄入过多辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等，容易影响病情恢复。
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长：骨科疾病的诊治
-
-
背扭到了很疼怎么办
背扭到了很疼，可以采取以下方法进行处理。第一、在受伤的初期24小时之内，对于扭伤处进行冷敷；伤后的48小时之后，局部采取热敷、红外线照射、超声波、电磁疗等物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛。第二、可以采... 详细»
-
-
做了冠心病造影手很痛怎么办
冠心病造影术是一种常用的诊断冠心病的方法。在手术过程中，可能会出现一些痛感，这可能是由于打麻醉药、造影剂注射、导丝扩张等操作引起的。该情况的处理方式如下：1.保持休息：手术后应该多休息，避免剧烈运动，... 详细»
-
-
手筋痛怎么办
手筋痛是一种常见的疾病，也是常说的腱鞘炎，由于手部长期反复的做机械性劳动，很容易患腱鞘炎，肌腱在腱鞘当中反复的滑动和摩擦，时间长了就会引起腱鞘的渗出和水肿，在渗出和反复刺激下就会造成腱鞘炎症，腱鞘炎如... 详细»
-
-
小孩扭到脚怎么办
小孩扭到脚之后，家长先要安抚好孩子，让孩子不要乱动。之后家长要对孩子的情况做一下观察，如果孩子扭到脚之后还能自己站起来勉强走路，说明程度比较轻微，可以及时对孩子的患处进行冷敷，冷敷时间以20分钟为宜。... 详细»
-
-
手扭到筋怎么快速恢复
手扭到筋一般是由于手部软组织损伤引起的，主要是肌肉肌腱的损伤，有的时候伴有手腕关节的损伤。手扭到筋之后，患者会感觉到手腕部位剧烈的疼痛，患者可以采取热敷、冷敷交替的方式缓解，严重的情况下，需要到医院进... 详细»
公众号
头条号
百家号