怕光一般是指畏光。滴了散瞳药水后畏光，可能是因为药物导致瞳孔散大或者药物剂量过多等因素引发。可以到医院就医，结合眼部的情况，通过避免强光刺激、冷敷眼部、控制药物剂量、使用滴眼液以及口服营养神经的药物等方法改善。
1、避免强光刺激：滴了散瞳药水后，由于药物有调节睫状肌的作用，会导致眼睛睫状肌完全麻痹，失去调节作用，短时间内眼部会有明显畏光现象。如果只是单纯的畏光，没有出现其他不适。可以通过避免强光刺激的方法缓解，比如在室内活动或者外出的时候佩戴遮阳帽、墨镜等。
2、冷敷眼部：如果眼部有明显的肿胀，可以用干净的毛巾或者医用纱布包裹住冰袋，冰敷局部10~15分钟，每天可以反复操作4~5次，有助于缓解眼部血管扩张所引起的不适，减少畏光现象。
3、控制药物剂量：如果是因为滴散瞳药水时，没有按照医生规定的剂量使用，导致眼部神经受损。用药的时候要按照医生规定的剂量使用，不可擅自增加药量，以免加重眼部不适。
4、使用滴眼液：如果眼部还有明显的干涩、瘙痒等不适，可以遵医嘱使用一些滴眼液来缓解眼部症状，比如左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等。
5、口服营养神经的药物：如果因为药物剂量过大，导致眼部神经受损比较严重，可以配合医生使用一些营养神经的药物改善，比如维生素B6片、维生素B1片、甲钴胺片等，有助于受损的神经修复。
恢复期间要注意眼部卫生，不可用手过度揉搓眼睛。饮食不可以摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣烫以及火锅等，以免加重眼部不适。
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