脚趾被压肿了麻木很久，可能和长时间受压、着凉、外伤、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因有关。如果症状持续没有缓解，可以到医院就医，医生会查明病因，然后根据具体病因通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、长时间受压：长时间的受压，会导致脚趾处的血液循环受到障碍，进而出现疼痛、麻木等症状。一般不需要做特殊的治疗，适当的休息之后症状会自行缓解。
2、着凉：如果没有做好脚趾的保暖工作，由于冷空气的刺激，可能会导致血管长时间处于收缩的状态，引起肌肉痉挛，从而出现局部肿胀、疼痛、麻木等症状。所以在天气比较冷的时候，需要穿上透气性比较好，而且纯棉的袜子。
3、外伤：脚趾如果受到了外力的剧烈碰撞或挤压，由于皮下毛细血管破裂出血，组织液渗出增多，会引起局部肿胀和疼痛，尤其是影响到神经时，还会出现麻木的症状。在受到外伤的48个小时之内，可以用毛巾包括冰块冰敷，48个小时之后可以用45℃的热水袋热敷。冰敷和热敷的次数都需要控制在3~4次，每次10~15分钟。
4、多发性末梢神经炎：主要是由于末梢神经部位受到了病原体感染，会导致患者出现感觉障碍的相关症状，比如肢体远端疼痛、麻木等，治疗主要以药物为主，可以在医生指导下口服甲钴胺片、谷维素片、维生素b1片等营养神经的药物。
5、腰椎间盘突出症：多数是由于年龄增长，腰椎盘发生退行性改变引起，由于腰椎间盘突出后会压迫神经根，可能会导致患者的下肢出现放射性疼痛、行走困难、麻木等症状。如果疼痛感较重，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等消炎镇痛类药物。
患者在日常生活中一定要做好身体的护理工作，避免进行过于剧烈的运动或重体力劳动。而且在饮食上也要多注意，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等。
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脚趾压肿该怎么办
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脚趾被磨肿怎么办？
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脚趾肿了怎么办
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