看视力表对近视是否有帮助，还需结合个人的身体状况以及病情的严重程度来做决定，如果怀疑自己的眼睛近视，可以到医院就医，医生会通过视力表、验光检查等来观察近视的度数。
视力表需要让患者站在距离视力表5米处的位置，用挡眼板遮住一个眼睛，然后分别测出左右眼的度数，视力表只能够检查视力，对于近视并没有任何的治疗效果。
但对于已经近视的人来说，视力表可以帮助他们监测视力，可以了解到自己的视力是否有所下降。尤其是已经佩戴了眼镜的患者，也可以根据视力表的检查结果，来调整眼睛的度数，以减缓近视的进展。
对于近视的患者，在生活当中一定要养成良好的用眼习惯，长时间用眼时需要适当的休息眼睛。尤其是晚上睡觉前不要长时间的观看电子设备，而且也不要关灯玩手机，可能会导致近视的度数增加。
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