两只手的食指第一个关节处出现竖状青筋，可能是身体瘦弱、皮下脂肪减少、过度劳累、外伤后遗症、血管炎等因素引起。由于每个人的身体素质不同，具体出现的原因也是有所差异，可以到医院查明原因。
1、身体瘦弱：如果身体比较瘦小，会导致皮肤的青筋以及骨骼比较明显，从外观上就可以看见食指关节处有竖状青筋和骨骼情况。
2、皮下脂肪减少：这年龄逐渐的增长，皮肤也会逐渐的衰老，而皮肤脂肪也会相对减少，脂肪层会与皮肤相结合，而血管与皮肤之间的间隙变小之后，静脉会更加的明显。所以可以明显的观察到手指关节处的青筋。
3、过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者是长期健身等人群，肌肉较为发达血液的循环量比较大，血液的静脉与动脉系统也会比较发达，所以会出现明显的青筋凸显。
4、外伤后遗症：如果手指关节受到撞击或者是压迫之后，很容易导致血管发生损伤，即使愈合之后，从外观上看到血管也会更加的明显。
5、血管炎：可能是因为动脉炎或者是静脉炎等因素导致血管发生损伤，而炎症因子会刺激到血管内膜引发炎症，导致血管壁增厚或者是扩张出现青筋较为明显。
在日常生活中需要保持良好的生活习惯，早睡早起，而且还需要适当的运动，减少手部的负担，不可用手抱孩子或者是抱大米，这样才能够使手部的血液循环正常运转。
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